Улучшение формы женской груди физическими нагрузками⠀

Наша основная часть клиентов - замечательные женщины. И каждая из них хочет выглядеть на все 100, не в зависимости от своего возраста.

Тренажёрный зал - отличное и подходящее место для реализации этих целей. С помощью грамотного плана тренировок мы можем не только укрепить мышечный корсет, но и построить фигуру своей мечты, а приятным бонусом к этому будет ещё и улучшение состояния здоровья! Красота!

НО Внимание!Сейчас будет откровение…

Хотим вам развёрнуто ответить на вопрос:

"Можно ли улучшить форму женской груди физ нагрузкам?"

К нашим тренерам часо обращаются женщины с данным желанием, но когда в ответ на свое стремление они слышат: «Это невозможно сделать», впадают в ступор. Тут же у них рождается чреда новых вопросов и убеждений:

⠀- Но как так?;

⠀- Я где-то читала...;

⠀- Но мой муж мне сказал идти в зал и подкачать грудь;

Спортивными упражнениями НЕВОЗМОЖНО подтянуть женскую грудь. Уж так устроена наша анатомия...

НЕ СПЕШИТЕ РАССТРАИВАТЬСЯ

Давайте разберёмся....

Сами по себе, грудные мышцы это:

⠀1. Большая грудная - толстая веерообразная мышца;

⠀2. Малая грудная - тонкая треугольная мышца (находится под большой);

✔Женская грудь расположена поверх мышечной ткани, ее составляющие - молочные железы, жир и кожа.

Если в нашей груди количество жировой ткани преобладает над количеством железистой, то при уменьшении жировой массы тела, уменьшение груди будет более заметным.

✔Все упражнения с грудными мышцами происходят «под женской грудью». Поэтому вид бюста зависит от нашей генетики, количества жира и объема молочной железы. Подтянуть грудь можно только хирургическим путём. Грудные мышцы не имеют никакого отношения к нашей эстетике.

Но, хотим вас обрадовать. Наши ягодицы поддаются данным махинациям.;)

Вас может заинтересовать:

В какое время суток лучше всего тренироваться?

Большинство людей даже не задумываются о том, что есть оптимальное время для физической нагрузки

Становая тяга

Это упражнение считается одним из самых распространенных среди всех спортивных дисциплин

Все, что ты должен знать о жиме лежа

Жим штанги лежа относится к горизонтальным жимам и для некоторых видов спорта, таких как пауэрлифтинг и бодибилдинг, является базовым.